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《亲密关系》[美] 罗兰.米勒  

2018-04-06 11:15:04|  分类: 读书2 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《亲密关系》[美] 罗兰.米勒

1、婚姻四阶段:月晕_幻灭_内醒_启示;

2、学会放手,就不会对配偶有期望;

3、"幻灭"是一份礼物,不再寄希望与对方;

4、幻灭阶段:吸引注意力(吵架)\报复;

5、争吵比承受心碎更容易;用吵架避免面对自己内心的伤痛;

6、生气,想让对方产生罪恶感;

7、潜意识,是触及童年的伤痛;

8、婚姻愤怒:吵\情绪抽离\被动攻击\;

9、最近的距离是面对那份伤痛;

10、走出受害者牢笼的方式就是自醒;

11、原始家庭\牺牲者心态(做什么都觉得是负担)\依附关系\投射;

12、对别人不满意的地方,恰恰是对自己不满意的地方;

13、家庭中的竞争关系;

14、死亡的诱惑;

15、每个人都要为自己遇到的事情100%负责;

16、自由并非来自问题,而非答案;

17、没有什么问题会大到"爱";

18、无条件的爱,不对对方抱有太大的希望;

19、没有不满意感,没有期望,这个"空洞"会被爱填满;

20、"允许"态度来做事;

21、事无好坏,全是在人;发自于爱;

22、让爱在生命里生根,美好的事就会发生。

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