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《安全感》孙向东

2018-6-23 20:16:11 阅读2 评论0 232018/06 June23

《安全感》孙向东
1、美国一项研究表明,中了乐透大奖的人,在中奖之后,幸福指数会瞬间爆棚,但在6个月到1年之后,几乎全部加到了中奖之前的水平。我们奖这个水平称为“锚点”,无论生活怎样变化,幸福指数都会始终围绕着“锚点”波动;
2、美国对升职群体的研究同样表明,在升职后的3-6个月,幸福指数会恢复正常水平;
3、然后,官二代、富二代,星二代比常人更躁动、富有攻击性,他们总是急于发泄和破坏。强大的权威(父母)让他们无法超越,越努力越绝望,成长受阻,于是他们急需发泄,试图从破坏行为中找寻平衡;
4、我们拥有安全感才能拥有亲密关系。指望从亲密关系中国获取安全感其实是舍本逐末的;
5、中国人是最怕死的。与之相对应的是古埃及人,他们认为,活着的日子只是人生的一小段时间,之后的岁月才是真正的人生的开始。他们几乎所有的纪念品都是为死人准备的;

作者  | 2018-6-23 20:16:11 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

《即兴演讲》

2018-6-16 13:54:26 阅读1 评论0 162018/06 June16

《即兴演讲》
1、自己心态上要愿意成为领导者;
2、重大场合,看似即兴,实际做了大量准备;
3、丘吉尔:我在看我的即兴演讲稿;
4、创造大量的合作机会;
5、提升个人魅力;
6、拥有领导者意识,要想感染他人的力量;
7、语言的准确性与自信程度很重要;
8、获取注意事力很重要;
9、建立关系很重要;
10、在任何场合都要管住自己,任何场何都不要说脏话,任何时候都不要开黄色笑话;
11、善于倾听;
12、用身体倾听;
13、在跟别人说话时,不要看手机;
14、用心去倾听;
15、自己活得好,别人喜欢你,愿意成为你的样子;

作者  | 2018-6-16 13:54:26 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

《心理学了没?》[台湾]林肇贤

2018-6-16 13:01:11 阅读1 评论0 162018/06 June16

《心理学了没?》[台湾]林肇贤
1、解读信息时,应通过逻辑思维去判断,尽可能客观地评估来源的可靠性;
2、人的生理与心理密不可分,相互影响;每个阶段的心理状态也各有不同;
3、心理实验要成功实施,就要严格遵守法则,控制其变量,保证只有一个变量影响结果,以验证其中的因果关系;
4、心理学提供了重要的基础框架,让我们了解“人性”,并通过可操作性的原理,解决人生各种问题;
5、冰山理论:我们所了解的自己像浮在海平面上的部分冰山(意识),不熟悉甚至可能一无所知的自己,是掩藏在海平面以下的冰山(意识);
6、人格理论:人格包括本我、自我、超我三部分。本我是最早发展的原始部分;自我主要功能是利用环境可允许的方式来满足本我的需求;超我代表内心的道德良知;

作者  | 2018-6-16 13:01:11 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

《生命的另一种可能》[美]埃伦.兰格

2018-6-10 23:18:23 阅读2 评论0 102018/06 June10

《生命的另一种可能》[美]埃伦.兰格

1、实验组:被试者要求做回年轻20岁的自己,他们不是追忆,而是真正“变回”,生活环境、说话、设备等都回到20年前;控制组:被试者仅仅是在追忆过去;一个星期后,研究者发现两组被试的状态都发生了显著的变化:他们的听力和记忆力都有所提高;体重增加了近3年;身高、步态、体态、关节柔韧和手灵活性都有所改善,积极参与日常少动,自理水平也提高了;

2、我们配偶的年龄会在一定程度上影响和调节我们的身体状态。配偶中年长的一方会受年幼一方的影响,变得更年轻、寿命更长;面配偶中年幼的一方,会受年长一方的调节,更容易衰老,寿命也会在一定程度上缩短;

作者  | 2018-6-10 23:18:23 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

小故事

2018-6-10 22:20:08 阅读2 评论0 102018/06 June10

小故事:最初录制O2O课程,集团演播室还在建设中,只好租用中国人民大学的演播厅。有一天在中国人民大学录制完课,去洗手间,一间教室里笑声掌声不断,等我从洗手间出来,那间教室依然是掌声笑声不断……一下兴奋起来,这不就是我们想要的“三声”精彩课堂?当时很不礼貌地站在教室门口录制了一段,发到我们群,大家一致认为这正是我们心目中的“精彩课堂”!可这位老师在讲什么内容?能否为我们学生讲课?情急之下,不顾老师及学生异样的眼光,直接闯入中国人民大学的教室,坐在了最前排的一个空位上,边听边用手机偷偷录制……课的内容是关于大学生在校生活的,心中大喜,这也适合我们的学生!无论如何也得让他给我们的学生讲讲课!打算下课后跟这位老师谈谈,哪知一下课,他就被学生们围起来。他前面有台笔记本电脑,我心想:只要笔记本电脑在,老师就一定在!此时我接了一电话,等我回过神来才发现,笔记本电脑还在(教室标配),老师已走了………怎么办

作者  | 2018-6-10 22:20:08 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

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