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《刻意练习》[美]安德斯·艾利克森

2018-04-02 00:33:49| 分类：读书2 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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《刻意练习》[美]安德斯·艾利克森

1、工作中使用刻意练习，不断挑战自我，不断设定一个个目标，把每项工作都当作一件刻意训练，要求自己进步一点点，会让自己发生质的改变，越来越牛；

2、刻意练习，可以帮自己实现很多梦想；

3、刻意练习在停滞期时要保持动机；

4、保持动机方式：养成习惯、固定时间、外部支持；

5、刻意练习四阶段：产生兴趣—变得认真—全是力投入—开拓创新；

6、潜力无限，不要给自己设限，我们都会有完全不可思议的未来！

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