《我们内心的冲突》卡伦.霍妮
1、人都人成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。而我们生活中总是在产生冲突，这些冲突让我们痛苦，令我们的成长受到阻碍，但如果能够妥当处置这些冲突，我们又会收获不一样的人生风景；
2、精神分析大致可分为经典精神分析和新精神分析，前者主要指的是弗洛伊德、荣格和阿德勒三人，后者包括霍妮为主的社会文化学派，艾里克森为主的自我心理学，沙利文为主的人际精神分析，克莱因学派、温尼特为主的英国客体关系学派，科胡特创立的自体心理学派等。每个学派在某一特定领域都有得天独厚的理论优势；
3、学界公认霍妮为精神分析社会文化学派的鼻祖，其最重要理论贡献是将精社分析从过度的生物性中拽出，引向更广阔的社会文化语境里；并一改“生物决定”的悲观论调，着重强调了社会因素和环境因素在社经症性人格中的作用，为后来起兴的人本主义铺垫了道路，可谓前启后；
4、神经症又称神经/精神官能症，是轻度心理障碍的总称，广泛来讲可指任何引起心一沮丧的精神失衡。我们要注意区分三个概念：精神病、神经症与人格障碍。我们常说的疯子（精神分裂）、双相障碍（躁郁症）属于程度最重的第一种——精神病；焦虑症、恐惧症、强迫症等属于程度较轻的第二种——神经症；长期的人格损害（例如反社会性、病理性自恋）属于程度最轻的第三种——人格障碍；
5、如果一个人具备了健全的价值观，一定会常常面临冲突，这时候就会有两种类型的人：直面冲突并进行选择的人与神经症患者；
6、顺从型人格的核心需求是亲密关系和归属感。霍妮总结了四种类型的需要：需要别人的喜爱、需要、思念和爱；需要别人的接受、欢迎、赞扬、敬佩；需要别人的重视，特别是某一个人的重视；需要别人的帮助、保护、照料和教导。顺从型人格的人对上述四种需要有着无法满足的特点，仿佛是一个黑洞；
7、顺从型人格表面是无私、慷慨、自我牺牲的人，内心深处却是虚假和自私的，之所以要“伪装”出表面上的特点，是为了让别人喜欢自己；在做错事时，他们会把错误都揽到自己身上，无论真正错的是谁；
8、霍妮在对顺从型的人进行心理治疗的时候发现，他们并不是没有攻击性，而是死死地压抑着自己的攻击性；别外，在他们顺从、关系和爱的背后，深深埋藏着利用、控制和支配别人的欲望；
9、顺从者必须从别人的肯定或赞扬中获得自尊，因为他们从小就没学会自我肯定；
10、霍妮对顺从型的人在爱情和性的方面有两条建议：找一个足够支持自己的对象；先进行自我成长，等到冲突解决之时再求亲密关系；
11、对抗型人格，具有抗拒他人的神经症倾向。他们认为这个世界上所有事情都是困难的，只有自己足够味强大才能生存下去，这也是一咱神经症式的强迫性想法。他们的一切努力的终极目标都是得到权力，权力意味着别人的肯定和赞扬，同时也意味着他们获得了主观上的力量；
12、对抗型的人并不看重情感，如果要获得爱情，其目标也是配偶能否触发其欲望、提高其魅力、声望以及财富。在关心人的情感方面，他们几乎亳无此类动机，因为在他们心中真正想要成为的角斗士，想要的是胜利，而不是温情和陪伴。对抗者会致力于自己的事业发展，但他们并非真正能从工作中获得乐趣，而将工作当作他们获得胜利的一种手段。对于温柔和友善、服从与迎合，对抗者十分抗拒。如此排斥情感的原因是他们只想要成功，而感情用事很多时候会妨碍他们达成目标；
13、在一些生活场景中，我们极力排斥一些人的原因，其实是因为我们身上也有着相似的弱点
14、疏离型人格：疏远他人，疏远自我；
15、在面临比较与竞争的时候，理想化可以帮助神经症患者在自己的内心中战胜别人，他会体验到一种报复性的胜利，尽管那只是虚假的；
16、神经症患者的内心脆弱不堪，一旦遇到外界的质疑或批评便可能完全崩溃，这非常危险；
17、一个处于神经症性分裂状态的人不可能集中精力做事，因为他在同一时间内有着多个不相容的目标；
18、精神分析师的工作就是让患者意识到责任的重要性，以及不负责任所带来的消极后果；
19、只有当分析师不断触碰患者的绝望，一次又一次帮助患者面对、解决绝望，患者的治疗动力才能越来越强，直到真正的自由来临；
20、真正的施虐心理则以伤害他人为乐，具体的心理过程包括：奴役他人的需求；玩弄他人感情的需求；利用他人的需求；挫败他人的需求；羞辱他人的需求；
21、从神经症的角度出发，只有感觉自己生活毫无意义的人，才会表现出明显的施虐倾向；
22、我们可以看到施虐狂内心中的报复倾向是用来驱赶自己的自卑的，他们认为是别人毁了自己的生活，那些人应当为此负责，应该补偿他，而忽略了绝望来自自己的内心。
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