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《我们内心的冲突》卡伦.霍妮  

2018-06-30 18:18:13|  分类: 读书2 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《我们内心的冲突》卡伦.霍妮
1、人都人成长的愿望,会一直愿意成为一个更好的人。而我们生活中总是在产生冲突,这些冲突让我们痛苦,令我们的成长受到阻碍,但如果能够妥当处置这些冲突,我们又会收获不一样的人生风景;
2、精神分析大致可分为经典精神分析和新精神分析,前者主要指的是弗洛伊德、荣格和阿德勒三人,后者包括霍妮为主的社会文化学派,艾里克森为主的自我心理学,沙利文为主的人际精神分析,克莱因学派、温尼特为主的英国客体关系学派,科胡特创立的自体心理学派等。每个学派在某一特定领域都有得天独厚的理论优势;
3、学界公认霍妮为精神分析社会文化学派的鼻祖,其最重要理论贡献是将精社分析从过度的生物性中拽出,引向更广阔的社会文化语境里;并一改“生物决定”的悲观论调,着重强调了社会因素和环境因素在社经症性人格中的作用,为后来起兴的人本主义铺垫了道路,可谓前启后;
4、神经症又称神经/精神官能症,是轻度心理障碍的总称,广泛来讲可指任何引起心一沮丧的精神失衡。我们要注意区分三个概念:精神病、神经症与人格障碍。我们常说的疯子(精神分裂)、双相障碍(躁郁症)属于程度最重的第一种——精神病;焦虑症、恐惧症、强迫症等属于程度较轻的第二种——神经症;长期的人格损害(例如反社会性、病理性自恋)属于程度最轻的第三种——人格障碍;
5、如果一个人具备了健全的价值观,一定会常常面临冲突,这时候就会有两种类型的人:直面冲突并进行选择的人与神经症患者;
6、顺从型人格的核心需求是亲密关系和归属感。霍妮总结了四种类型的需要:需要别人的喜爱、需要、思念和爱;需要别人的接受、欢迎、赞扬、敬佩;需要别人的重视,特别是某一个人的重视;需要别人的帮助、保护、照料和教导。顺从型人格的人对上述四种需要有着无法满足的特点,仿佛是一个黑洞;
7、顺从型人格表面是无私、慷慨、自我牺牲的人,内心深处却是虚假和自私的,之所以要“伪装”出表面上的特点,是为了让别人喜欢自己;在做错事时,他们会把错误都揽到自己身上,无论真正错的是谁;
8、霍妮在对顺从型的人进行心理治疗的时候发现,他们并不是没有攻击性,而是死死地压抑着自己的攻击性;别外,在他们顺从、关系和爱的背后,深深埋藏着利用、控制和支配别人的欲望;
9、顺从者必须从别人的肯定或赞扬中获得自尊,因为他们从小就没学会自我肯定;
10、霍妮对顺从型的人在爱情和性的方面有两条建议:找一个足够支持自己的对象;先进行自我成长,等到冲突解决之时再求亲密关系;
11、对抗型人格,具有抗拒他人的神经症倾向。他们认为这个世界上所有事情都是困难的,只有自己足够味强大才能生存下去,这也是一咱神经症式的强迫性想法。他们的一切努力的终极目标都是得到权力,权力意味着别人的肯定和赞扬,同时也意味着他们获得了主观上的力量;
12、对抗型的人并不看重情感,如果要获得爱情,其目标也是配偶能否触发其欲望、提高其魅力、声望以及财富。在关心人的情感方面,他们几乎亳无此类动机,因为在他们心中真正想要成为的角斗士,想要的是胜利,而不是温情和陪伴。对抗者会致力于自己的事业发展,但他们并非真正能从工作中获得乐趣,而将工作当作他们获得胜利的一种手段。对于温柔和友善、服从与迎合,对抗者十分抗拒。如此排斥情感的原因是他们只想要成功,而感情用事很多时候会妨碍他们达成目标;
13、在一些生活场景中,我们极力排斥一些人的原因,其实是因为我们身上也有着相似的弱点
14、疏离型人格:疏远他人,疏远自我;
15、在面临比较与竞争的时候,理想化可以帮助神经症患者在自己的内心中战胜别人,他会体验到一种报复性的胜利,尽管那只是虚假的;
16、神经症患者的内心脆弱不堪,一旦遇到外界的质疑或批评便可能完全崩溃,这非常危险;
17、一个处于神经症性分裂状态的人不可能集中精力做事,因为他在同一时间内有着多个不相容的目标;
18、精神分析师的工作就是让患者意识到责任的重要性,以及不负责任所带来的消极后果;
19、只有当分析师不断触碰患者的绝望,一次又一次帮助患者面对、解决绝望,患者的治疗动力才能越来越强,直到真正的自由来临;
20、真正的施虐心理则以伤害他人为乐,具体的心理过程包括:奴役他人的需求;玩弄他人感情的需求;利用他人的需求;挫败他人的需求;羞辱他人的需求;
21、从神经症的角度出发,只有感觉自己生活毫无意义的人,才会表现出明显的施虐倾向;
22、我们可以看到施虐狂内心中的报复倾向是用来驱赶自己的自卑的,他们认为是别人毁了自己的生活,那些人应当为此负责,应该补偿他,而忽略了绝望来自自己的内心。
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